Refleksoloji ayak masajı, ayak altında bulunan noktalara uygulanarak tüm vücut organlarına hakimiyet kuran ve iyileştiren bir masaj stilidir. Ayak, bilek ve bacak bölgesine uygulanabilen refleksoloji masajı, spor yapan yada ayakta çalışan kişiler için çok rahatlatıcı bir terapi yöntemidir.
Ayak masajı tüm vücuda etki sağladığı gibi, ayak parmaklarına, bileklere, artrit formlarına ve plantar fasiite de iyi gelmektedir. Ayak masajı uygulanırken, ayakaltına seviyesi yüksek basınç verilir. Bu basınç ile kişinin verdiği tepkiler gözlemlenir.
Ayağın sorunlu bölgeleri tespit edildiğinde, vücudun da problemleri yerleri keşfedilmiş olur ve o noktalara yoğunlaşılır. Vücudun ihtiyaç duyduğu bölgelere yapılan masaj ile o bölgelerin uyarılması ve iyileştirilmesi sağlanır.
Yaklaşık 30 dakika süren refleksoloji masajı için samsun spa masaj merkezimizi ziyaret edebilirsiniz.
Refleksoloji Noktaları Nelerdir?
- Refleksoloji teorisine göre ayakların, kulakların ve ellerin üzerinde bulunan çeşitli noktaların, vücut alanlarında spesifik etkileri olduğu bilinmekte. Bu noktalar, kemik, organ ve vücut dokularına ulaşmakta kullanılır. Tüm vücuda etki etmek için bu noktalar kullanılmaktadır.
- Refleksoloji haritası ile bu noktaların neye karşılık geldiğini bilmek, o noktalara gerekli masaj uygulamasını yapmak gerekir.
- Sağ ayak vücudun sağ bölümüne, sol ayaksa vücudun sol bölümüne hakimiyet kurar.
- Karaciğer sağ taraftadır ve sağ ayakaltında bulunan nokta karaciğere ulaşmada bir haritadır.
- Refleksoloji masajı ayaklara, ellere yada kulaklara yapılabilir.
- Zamanı olmayan ve masaja ihtiyacı olan kişiler için ideal bir terapi yöntemidir. Tek bir bölümden tüm vücudu dinlendiren bu masaj türü, tüm vücudun sinir mekanizmasına, kan dolaşımına ve lenf drenaja etki etmektedir.
Refleksoloji Masajının Vücuda Etkileri Nelerdir?
- Fiziksel ve psikolojik etkileri oldukça fazla olan refleksoloji masajı birçok probleme iyi gelmektedir.
- Baş ağrısı
- Uyku sorunları
- Böbrek, karaciğer, kalp rahatsızlığı
- Yüksek tansiyon
- Stres, yorgunluk, sinir, duygusal bozukluklar
- Kan dolaşımını hızlandırma
- Enerji kanallarını dengeleme
- Eklem, kas ve doku ağrıları
- Toksinleri ve atık maddeleri uzaklaştırır
- Hormonları dengeler
- Cildi yeniler, tazeler
- İdrar yolu ve solunum yolu hastalıklarına iyi gelir
Kabızlık, ishal gibi sindirim sorunlarını düzenler